Вторая неделя МАРАФОНа минус 5 кг за 30 дней

МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

1. Замеры/график. 

2. Настройка эмоций в отношении результатов

3. ЕЖЕдневник "Да-Еда" (бланк 8го Дня с дополнениями)

4. Анализ эссе, написанного в первый день (продолжение)

5. ВКУС ЖИЗНИ

6.. ПРАВО ЕСТЬ

7. НАЕДИНЕ С ЕДОЙ


Чек-лист 8-го Дня МАРАФОНА.


 

Цена
120 р. 0 р.
Подробнее
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

1. Замеры/график

2. Настройка эмоций в отношении результатов

3. ЕЖЕдневник "Да-Еда" (бланк 9го Дня)

4. Анализ эссе, написанного в первый день (продолжение, дополненный бланк)

5. ВКУС ЖИЗНИ

  • Практика получения ПАССИВНОГО УДОВОЛЬСТВИЯ
  • Практика получения АКТИВНОГО УДОВОЛЬСТВИЯ

6. ПРАВО ЕСТЬ

7. ШАГ ЗА ШАГОМ


Чек-лист 9-го Дня МАРАФОНА.


НЕ НАЧИНАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ, ПОКА НЕ ЗАКОНЧИТЕ ПРЕДЫДУЩИЙ.

Цена
120 р. 0 р.
Подробнее
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

1. Замеры/график

2. Настройка эмоций в отношении результатов

3. ЕЖЕдневник "Да-Еда" (бланк 10го Дня)

4. Анализ эссе, написанного в первый день (продолжение, новый бланк)

5. ВКУС ЖИЗНИ

6.. ПРАВО ЕСТЬ МЕДЛЕННО


Чек-лист 10-го Дня МАРАФОНА.


 

Цена
120 р. 0 р.
Подробнее
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРАДИЦИИ:

1. Замеры/график + настройка эмоций в отношении результатов

2. ЕЖЕдневник "Да-Еда" (бланк 11-го Дня)

3. ВКУС ЖИЗНИ

НОВОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

4. Завершение анализа эссе + аффирмации

5. ПРАВО ЕСТЬ: высокий уровень сервиса


Чек-лист 11-го Дня МАРАФОНА.


 

Цена
120 р. 0 р.
Подробнее
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРАДИЦИИ:

1. Замеры/график +  настройка эмоций в отношении результатов

2. ЕЖЕдневник "Да-Еда" (бланк 12-го Дня)

3. ВКУС ЖИЗНИ


НОВОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

4. Подведение итогов работы с эссе

5. Работа с аффирмациями - выявление внутреннего конфликта

6. ПРАВО ЕСТЬ


Чек-лист 12-го Дня МАРАФОНА.


 

Цена
120 р. 0 р.
Подробнее
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРАДИЦИИ:

1. Замеры/график + настройка эмоций в отношении результатов

2. ЕЖЕдневник "Да-Еда" (бланк 13-го Дня)

3. ВКУС ЖИЗНИ


НОВОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

4. Работа с аффирмациями 

5. ПОЗНАКОМИМСЯ ПОБЛИЖЕ - выявление ограничивающих убеждений

6. ПРАВО ЕСТЬ


Чек-лист 13-го Дня МАРАФОНА.


 

Цена
120 р. 0 р.
Подробнее
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРАДИЦИИ:

1. Замеры/график + настройка эмоций в отношении результатов

2. ЕЖЕдневник "Да-Еда" (бланк 14-го Дня)

3. ВКУС ЖИЗНИ


НОВОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:

4. Работа с аффирмациями 

5. ПОЗНАКОМИМСЯ ПОБЛИЖЕ - выявление ограничивающих убеждений (продолжение)

6. ПРАВО ЕСТЬ


Чек-лист 14-го Дня МАРАФОНА.


План на завтрашний день

Цена
120 р. 0 р.
Подробнее
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

Проверьте, всё ли сделано, прежде чем продолжить!

1. Скачайте бланк ЧЕК-ЛИСТА второй недели МАРАФОНА -5/30.

2. Внимательно прочтите каждый пункт, прежде чем отметить выполнение.

3. Если окажется, что вы пропустили или забыли сделать что-то отмеченное в ЧЕК-ЛИСТЕ - вернитесь в соответствующий День МАРАФОНА и заново изучите тему и выполните предложенные рекомендации.

4. Постарайтесь закончить все необходимое до начала 3-й недели МАРАФОНА.


ПОМНИТЕ! Очень важно быть включенным в процесс МАРАФОНА каждый день! Если вы пропустили, отложили или забыли выполнить что-то из Дня МАРАФОНА - вы вполне можете догнать, ЕСЛИ ЖЕ ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, А ТО И ДВА,  лучше отложить эту идею - возможно вы еще не готовы к реализации вашего желания похудеть!

olive-1-frame-up

БЫСТРО - ЭТО МЕДЛЕННО, НО БЕЗ ПЕРЕРЫВА! 

Японская пословица

olive-1-frame-down


 

Цена
Включено в программу
МАРАФОН мину 5 кг за 30 дней

ПОЧТИ ПОЛОВИНА ПУТИ ПРОЙДЕНА! Сделано много новых открытий про себя и свои привычки, выявлены и изменены препятствующие убеждения и ограничения, введены новые правила и порядки, а еще ЖИЗНЬ НАПОЛНИЛАСЬ УДОВОЛЬСТВИЯМИ и РАДОСТНЫМИ СОБЫТИЯМИ!

Впереди еще много работы! Третья неделя подготовительная для решающей четверной недели! ВЫ ГОТОВЫ? Тогда жмите "ПРОДОЛЖИТЬ" и встретимся на второй половине пути к цели!

Продолжить